Zrozum jedną rzecz - żaden, nawet najlepszy, najbardziej doświadczony lekarz, nie jest wyrocznią i nie jest w stanie na 100% określić, co się stanie, kiedy będąc chorym podejmiesz jakieś ryzyko. Nic Ci to nie da, że ktoś utytułowany powie że możesz ją brać - skutki i tak nie są w pełni możliwe do przewidzenia... To Ty musisz być mądry i o siebie [...]
Dobra jutro rano lece na badania Dzwoniłem dzisiaj do laba, jak wymienilem badania i porosilem o wycene Pani zapytała kiedy ostatnio byłem na siłowni Przed badaniami kazała zachować 12h postu, 48h bez wysiłku fizycznego, być rano ok 7:00-8:00, na czczo ale wypić szklanke wody. Jeśli ktoś bierze jakieś lekarstwa przed badaniem nie brać. [...]
[...] na nim powinien trwać ? I co jeżeli jest to pierwszy cykl na kreatynie? Dodam jeszcze, że mój staż na siłowni wynosi miesiąc i z tego co widzę zdania na temat kreatyny od kiedy brać są podzielone, niektórzy mówią, że warto zacząć brać od 1 treningu, a inni że np. po 6 miechach.. Dlatego jestem zainteresowany waszymi odpowiedziami. Zmieniony [...]
[...] porcji w jednym woreczku czyli jak masz napisane 2 to masz 2 porcje, jak 3 to 3 porcje.A to ok. bo w pierwszym poscie pisales o 5 workach :) Ale chodzi mi głównie o to kiedy brac 2 ( RAVE ) a kiedy 3( rave cover) w jakim czasie przed czy po treningu . Do kiedy trzeba relacje zdac bo osovbiscie planuje zaczac testowac od poniedziałku [...]
[...] największa - odblok, badania i profilaktyka. 1. Odblok Czy na 8-tygodniowym cyklu konieczne będzie bicie HCG? Jeżeli tak, to w jakich dawkach, przez jaki okres czasu i kiedy. Jedni piszą, że przy krótkim cyklu aplikowanie HCG jest bezsensowne. Dodam od siebie iż chciałbym aby to był porządnie przeprowadzony cykl z jak najmniejszymi sajdami [...]
[...] od 3. Trening push/pull 4 dniowy. Jutro akurat bede w sklepie z odzywkami. Chciałbym kupic na poczatek bialko serwatkowe i witaminy firmy olimp. Moje pytanie jest takie kiedy i jak czesto brac białko a przede wszystkim witaminy ? Czy odzywke stosuje sie wtedy gdy z pewnych przyczyn nie mozna było dostarczyc białko naturalnego przez cały [...]
1 Kiedy bic hcg po ostatnim strzale enana? 2 Jaka dawke i przez jaki okres brac sermy? 3 Po jakim czasie zaczac sermy od ostatniego hcg? 1. Możesz zacząć bić hcg 3-5 dni po ostatniej iniekcji enana. 2.Sermy po 1tabletce przed snem przez 4-5tygodni. 3. Po 3dniach , wchodzisz na sermy.
Siema zamierzam na koniec marca wejść na cykl , narazie się do niego przygotowuje , powiedzcie mi jak najlepiej to rozpisać i ile tyg go ciągnąć Enan 20 ml ( 1 / 250 mg ) meta 100 tabs ( 1 / 10 mg ) i jakie odbloki bedę potrzebować po cyklu oraz kiedy i w jakich dawkach je brać . z Góry Dzięki za pomoc
[...] laboratories na kapslach? Czy same podroby talaja po tym naszym kraju albo bez zadnego napisu na kapslu albo te FLIP OFF... U mnie grupka kumpli zawsze zamawia z neta ale kiedy w okolicy pojawil sie dil z Cyberem wszyscy zaczeli brac od niego bo ceny 2x nizsze mial. Chłopaki zadowoleni bo tanio i towar klepie a po jakims czssie okazalo sie ze [...]
[...] nie wie poza znajomymi ze cos wygrałem, pracy dzięki temu nie mam, 90% moich klientów których prowadze trafiają do mnie z polecenia innych klientów a nie dlatego że coś tam kiedyś wygralem. A prawda jest taka że w innych federacjach wystawiłem łącznie 4 zawodników, w ifbb z kilkudziesięciu. Więc same to że jestem w innej federacji nic nie [...]
[...] i kulturysta jest sie 24h a nie tylko na siłowni. Ja pierwszy raz co to ból przy sikaniu, sikanie na raty czy spuszczanie sie z bólem az mnie zwijalo uswiadczylem w 2012r kiedy zaszalalem z gotowanym pewnym masteronem przed zawodami i do tej pory jak tylko wejde na pochodne dht to wszystko powraca oczywiscie dawki tez robia swoje bo np. teraz [...]
[...] trenie gdy skoncze wszedłbym na redu i nie wiem czy to dobry pomysł redukować na samym teściu po masie z trenem ? Druga opcja to lecieć na teściu i wrzucić winstrol tylko kiedy? Trzecia meta tylko coś słyszałem że lepiej nie dawać symexu do mety bo po to ona jest ma aromatyzować i nie ma sensu brać gdy blokujemy aromatyzację, Dzięki za pomoc, [...]
[...] dlatego od razu mówię że lepiej przygotuj się na to, że Twój sprzęt nie bezie działał jak trzeba. }:-( %-) bardzo ciekawa teoria, u mnie to zazwyczaj na odwrót jest, od treningu mam większą ochotę i możliwości :P Okres, w którym u mnie był sflaczały wacek to wtedy kiedy brałem mocne spalacze ale i tak na drugi dzień wacek wracał do formy %-)
[...] 168 cm wzrostu, ważę nieco ponad 50kg i mam 24 lata. Zależy mi na przybraniu na masie. chodzę na siłownie już ponad miesiąc, dietę dopiero zacząłem, odżywek jeszcze nie brałem, stad moje pytanie. Jak stosować te odżywki, co, kiedy i ile brać? Powiem szczerze, że jestem laikiem w tym temacie i potrzebuję opinii fachowca. Z góry dziękuję. Rafał.
[...] w bezformiu to niestety, ale ojan może być jedynie maskotką robiącą szpagat i to o ile startujących będzie mniej niż 6 ;-). Wiem, jestem szczery do bólu, ale trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść, albo w jakich zawodach startować. to mówiłem ja, wasz naczelny hejter %-) A ja sie kompletnie z takim punktem widzenia nie zgadzam. Mozna cale zycie [...]
[...] 3kg/3kg/4kg/5kgx11/4kgx16 3kg / 3kg / 4kg / 5kg x10/ 3kg x19 3kg / 3kg / 4kg / 5kg x8 / 3kg x17 Ala, udalo sie dolozyc ale generalnie lekko nie bylo. No tu rzadko kiedy jest lekko bo się solidnie mięsień pompuje. Dobrze powalczyłaś. 2b. Rozciąganie międzyseryjne 30 s na każdą stronę Zrobione 3. MC sumo 8/5/5/5/5 [...]
Dziękuję wszystkim za odpowiedź! Własciwie to mam 33 lata , 184cm wzrostu i ok 80kg wagi . Z silownią od kilku lat mam stycznosc raz czesciej raz mniej. Pracuje fizycznie(ciezko) i chce to wlaczyc od przyszlego tygodnia maksymalnie . Wiem ,ze to nieduze ilosci więc może zasugerujecie jak co i kiedy brac?:)
[...] puszczają, a co do kolegi, to jest co ciekawsze kolega kolegi. A co do sterydów to brać też nigdy nie brałem bo siłownia dla mnie jest rekreacyjna, ale kto chce niech bierze moge nawet igłę pomóc wbić jak od tego nie zemdleje xd Jak się dowiem co kiedy i jak dokładniej brane było dam znać. Zmieniony przez - buKKa w dniu 2017-03-14 21:23:28